高校篮球训练中的体能训练方法优化研究  

作　　者：周钰 

机构地区：[1]中国民用航空飞行学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第5期105-107,共3页Boxing & Fight

摘　　要：篮球是一项对运动员的体能要求较高的运动。体能训练已成为提高运动员竞技水平的关键因素,然而,当前高校篮球训练中的体能训练存在一些问题,如训练方法单一、内容与实际比赛需求不匹配以及忽视个体差异等。为了提高我国高校篮球运动员的体能水平,文章对高校篮球训练中体能训练的方法进行了优化研究,旨在为高校篮球教练员和运动员提供更有效的体能训练策略。

关 键 词：高校篮球 篮球训练 体能训练 方法 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]