大众健美操对高校学生身心健康的影响研究  

作　　者：樊雪纯 安伊凡 

机构地区：[1]内蒙古农业大学职业技术学院

出　　处：《健与美》2024年第4期128-130,共3页Fitness & Beauty

基　　金：2023年内蒙古农业大学职业技术学院科技创新团队项目—“体育强国背景下高校学生身心健康研究科技创新团队”阶段性研究成果,项目编号:TDS202312;2021年度内蒙古自治区高等学校科学研究项目“疫情防控常态化下我区学校体育场馆向社会开放的管理模式研究——基于资源共享理论”研究成果,项目编号:NJSY21520;2021年内蒙古自治区高等学校“创新团队发展计划”体美劳教育研究专项团队建设项目《体育课程思政建设实践研究》阶段性研究成果,项目编号:ZSZXTD2110。

摘　　要：高校学生主要以脑力劳动为主,参与的体育活动相对较少。而学生身体缺少锻炼,容易导致学生体能素质水平不高,心理压力难以疏解。大众健美操有着门槛低、限制因素少、动作难度小的特点,能够对学生的身体和心理健康带来积极的影响。对此,结合高校学生身心特征,探索大众健美操在学生群体中的发展路径,提出具体的实践策略,促进大众健美操美体、育心功能的全面发挥。

关 键 词：大众健美操 大学生 身心健康 

分 类 号：G83[文化科学—体育训练]