祝卓宏:自我觉察,正念养育  

作　　者：祝卓宏(口述)[1,2,3,4,5] 付洋 

机构地区：[1]中国科学院心理研究所 [2]中国科学院心理健康重点实验室 [3]中国科学院心理研究所应急心理行为应用研究中心 [4]国家公务员心理健康应用研究中心 [5]中央国家机关职工心理健康咨询中心 [6]不详

出　　处：《婚姻与家庭（家庭教育版）》2024年第3期19-21,共3页

摘　　要：在多年的心理咨询和治疗中,我看到太多身心出现问题的父母。他们情绪焦虑、抑郁,经常出现失眠、头痛、身体疼痛、消化系统问题等各种症状。为什么会这样呢?

关 键 词：自我觉察 心理咨询和治疗 失眠 消化系统 情绪焦虑 身体疼痛 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]