守护心理健康,CBT伴你同行  

作　　者：无 

机构地区：[1]中国心理卫生协会认知行为治疗专业委员会

出　　处：《心理与健康》2024年第4期16-20,共5页Psychology & Health

摘　　要：2024年4月7日,是世界认知行为治疗日(World CBT Day),认知行为治疗(Cognitive behavioral therapy,CBT)是目前国际上医学界和心理学界公认的一种最有效的心理治疗方法之一。它不仅针对常见精神障碍的治疗,包括焦虑、抑郁、强迫等,而且在学校、企业等机关事业单位的心理健康教育普及工作中,也是一个非常重要的心理咨询流派,应用范围广泛。CBT对心理健康起到保驾护航的作用,那么具体能起到哪些积极效果呢?

关 键 词：认知行为治疗 精神障碍 心理治疗方法 CBT 心理健康 机关事业单位 心理学 积极效果 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]