健身场地常用急救技巧  

作　　者：薛亮 周莹 

机构地区：[1]浙江体育科学研究所(浙江省反兴奋剂中心)

出　　处：《健康博览》2024年第4期56-57,共2页Health Review

摘　　要：健身已经成为我们生活中不可或缺的一部分,它不仅能帮助我们塑造完美的身材,还能增强我们的身体素质。然而,健身过程中难免会出现一些突发状况,如肌肉拉伤、腹痛等。因此,掌握一些基本的急救技术就显得尤为重要。本文将为大家提供一些健身场地常用的急救技术,帮助大家更好地应对健身过程中可能出现的紧急情况。

关 键 词：肌肉拉伤 急救技术 健身 紧急情况 突发状况 身体素质 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]