少吃盐的降压效果或堪比药物  

出　　处：《中老年保健》2024年第2期4-4,共1页

摘　　要：美国研究人员的新研究表明,通过少吃盐来降低血压是非常有效的,即使是正在服用降压药物的高血压患者也可以获得益处。这项研究纳入213名参与者,包括血压正常者、未服药和已经在服用降压药的高血压患者,年龄在50~70岁。参与者被随机分为两组,分别摄入高钠饮食(每天摄入2200毫克钠)和低钠饮食(每天摄入500毫克钠),一周后两组参与者交换饮食,再进行一周。每次随访的前一天,参与者用血压监测器监测血压,并收集24小时的尿液。

关 键 词：血压正常者 降压药物 血压监测 降压效果 高血压患者 降低血压 监测血压 低钠饮食 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]