教你选对火龙果  

作　　者：薛庆鑫 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中老年保健》2024年第1期50-50,共1页

摘　　要：膳食纤维:红心火龙果和白心火龙果的膳食纤维含量平均值分别为2.77%、3.14%,相比之下,白心火龙果膳食纤维含量更高。膳食纤维可增强饱腹感、促进胃肠蠕动、预防便秘,对肠道健康有益。特别是火龙果里面的小黑籽,是膳食纤维的主要贡献者。

关 键 词：火龙果 胃肠蠕动 肠道健康 黑籽 膳食纤维 贡献者 

分 类 号：S66[农业科学—果树学]