生气了怎么办?不妨试试“解压穴”  

作　　者：谭小华[1] 

机构地区：[1]南宁市第一人民医院

出　　处：《健康生活》2024年第2期35-36,共2页

摘　　要：有的人总感觉胸口憋着一股无名怒火,想发又发不出来,憋得慌,导致晚上睡不好。俗话说“气大伤身”,生气会影响身体健康。《黄帝内经》记载:“百病生于气也,怒则气上,怒则伤肝。”很多疾病来源于气,这里的气,就包括生气。人如果经常处于生气或情绪不好的状态,就会影响身体的五脏功能,首当其冲受到影响的是肝脏。

关 键 词：怒则气上 五脏功能 百病生于气 伤肝 《黄帝内经》 生气 穴 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]