孙思邈的养生“十要”  

作　　者：张其成 

机构地区：[1]北京中医药大学国学院

出　　处：《健康指南（中老年）》2024年第4期1-1,共1页

摘　　要：唐代“药王”孙思崇尚养生并身体力行,年过百岁而视听不衰,提出许多切实可行的养生方法。孙思渺的养生“十要”时至今日仍有借鉴意义,不妨学习一下。音神:生活中需要劳神的事很多,但“多思则神殆”。因此,平时要保持乐观心态,以坦荡开朗的胸怀直面生活、从容处事。

关 键 词：养生方法 孙思邈 十要 药王 乐观心态 身体力行 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]