检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:程伟
机构地区:[1]不详
出 处:《中华武术》2024年第4期56-57,共2页
摘 要:如何认识和体会八段锦的精髓和要义,这对每一习练者来说,都是非常关键的一个问题。可以从“范儿”“预”“念”“本”“松”等五个维度去进行认识、习练和理解八段锦。所谓“范儿”,通俗地说,就是一做起来就有八段锦专属的样子,是八段锦个性的体现,是练习者掌握了八段锦真谛后清醒的形态。因此,学习八段锦要了解并逐渐掌握“范儿”。“范儿”由心生,要真正掌握八段锦的要领、规范,以及表现形态。
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