十二经脉养生保健之手少阴心经(一)  

作　　者：王建明 干畅 小徐(插图) 

机构地区：[1]中日医院中医风湿病科 [2]北京中医药大学 [3]不详

出　　处：《中老年保健》2024年第4期28-29,共2页

摘　　要：手少阴心经是十二经脉循行中的第五条经,属于心,络小肠。《黄帝内经》言:“心者,君主之官。”“心者五脏六腑之大主。”是说心就像身体的君王,具有统领全身各脏腑功能活动的重要地位。因此手少阴心经的保健不仅对心脏有保养作用,也能对全身脏腑功能活动、气血运行起到重要的保健功能。手少阴心经体表的穴从腋窝顶点的极泉穴处起,顺着手臂内侧后缘走向小指端的少冲穴,沿线一共有9个穴位。

关 键 词：手少阴心经 脏腑功能活动 君主之官 少冲穴 经脉循行 十二经脉 养生保健 《黄帝内经》 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]