中小学生常见足踝损伤的损伤机制与预防手段  

作　　者：张欣欣 吴键[2] 袁圣敏 

机构地区：[1]河北省雄安新区雄安史家胡同小学,071700 [2]中国教育科学研究院,100088

出　　处：《中国学校体育》2024年第3期59-61,共3页

基　　金：中国教育科学研究院2022年度基本科研业务费所级部门项目“中国青少年健康体能教学与训练体系构建与实践应用研究(项目批准号:GYI2022013)”阶段性成果

摘　　要：足踝损伤是中小学生最常见的运动损伤,包括先天性疾病和发育障碍、急性损伤和疲劳性损伤,其中急性损伤在中小学最为常见,如,学生在进行篮球起跳抢篮板时,落地不稳或双方侧向冲撞落地时,身体失去平衡踝关节外侧副韧带承受的较大牵拉负荷等,极易造成踝关节扭伤。中小学生的足踝损伤主要受运动前准备活动不充分、起跳落地后身体重心不稳定、足踝肌力和韧带左右不平衡、自我保护意识薄弱等因素影响。

关 键 词：中小学生 先天性疾病 身体重心 踝关节扭伤 运动损伤 发育障碍 急性损伤 预防手段 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学] R726.8[医药卫生—儿科]