检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:张焱
机构地区:[1]不详
出 处:《金秋》2024年第8期54-54,共1页
摘 要:人的大脑是思维的器官,主导机体一切活动过程,并调节机体与周围环境的平衡,所以大脑是高级神经活动的物质基础。要做到合理用脑,保持脑的最佳状态,就必须了解脑活动的特点,遵循规律行事。一、生理消耗特点。脑只占体重的1/40,但耗氧量却占全身的1/4,所需要的血液供给占心脏总排血量的1/5。因此,大脑在工作时,全身各器官的新陈代谢必须加速进行,以便得到充足的氧气和养料供应。大脑是人体最易疲劳的组织,坐着工作时看着不动,实际消耗很大。每工作一个小时,就应该进行短暂的休息,来恢复脑细胞的活力。
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