中医养生有妙招11  

作　　者：韩翠娥 

机构地区：[1]《癌症康复》杂志 [2]北京大学医学部

出　　处：《癌症康复》2024年第2期42-44,共3页

摘　　要：中医药在养生保健、调理身体、治未病方面具有独特功效与优势,千百年来一直护佑着中华儿女的健康。随着人们健康意识的增强,大家对自身免疫力的重要性认识得更为深人,也倍加珍爱生命、关注健康。养生保健逐渐成为人们生活幸福、事业发展的必修课,因为一旦失去健康,一切几乎归零,因此每个人都希望自已和家人拥有健康体魄。想要保持身体健康,必须从自身保健的日常小事做起,需要我们重视自已身体出现的轻微不适,尤其要关注自身气血运行情况。

关 键 词：自身保健 中医养生 治未病 养生保健 自身免疫力 中医药 气血运行 独特功效 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]