例谈中考前家长焦虑情绪的辅导策略  

作　　者：邱细荣 

机构地区：[1]三明教育学院,三明365000

出　　处：《中小学心理健康教育》2024年第14期66-68,共3页Mental Health Education in Primary and Secondary School

基　　金：福建省“十四五”规划课题“协同·转化:中学生考试心理的社会支持系统研究”(FJJKZX23-498)研究成果。

摘　　要：孩子的症状是求救的信号,也是唤醒家长的载体。采用“感受+描述+验证”回应方式共情家长,抱持其情绪,增强面对问题的内在力量;运用换位思考的认知调节方法帮助家长转变认知,正视“面子”问题,防止家长因为孩子的学业表现起伏而感觉“丢人”,进而把情绪传递给孩子,加重压力;引导家长降低不切实际的期待,鼓励和陪伴孩子,了解孩子真正的心理需求。

关 键 词：焦虑情绪 家长辅导 中考 

分 类 号：G44[哲学宗教—心理学]