春末来碗陈皮赤豆粥  

作　　者：池晓玲 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第4期27-27,共1页

摘　　要：常言道“雨生百谷”,4月底气温回升加快,降水增多,南方地区开始出现湿热交加之感。湿邪侵犯人体容易导致腹胀、消化不良、大便黏腻等不适,中医强调要祛湿兼清里热,饮食上推荐陈皮、薏苡仁、白扁豆等。陈皮是广东“三宝之一”,享有“千年人参,百年陈皮”的美誉。广东新会是陈皮的道地产区,深受历代医家推崇。

关 键 词：清里热 祛湿 湿邪 广东新会 陈皮 消化不良 薏苡仁 白扁豆 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]