青少年羽毛球运动员专项灵敏素质训练研究  

作　　者：黄卿达 

机构地区：[1]厦门市体育运动学校,福建厦门361000

出　　处：《青少年体育》2023年第6期73-74,54,共3页Youth Sport

摘　　要：专项灵敏素质训练是青少年羽毛球运动员专项体能训练的一个重要组成部分。青少年羽毛球运动员专项灵敏素质发展水平直接影响其在正式比赛中的竞技水平和比赛成绩。本文从羽毛球专项运动特征和青少年羽毛球比赛特征出发,对青少年羽毛球运动员专项灵敏素质训练的前期工作、步骤、内容与方法、计划制订进行研究。本文旨在进一步提高体校羽毛球教练员对专项灵敏素质训练的重视程度,同时进一步增强体校羽毛球教练员专项灵敏素质训练的有效性。

关 键 词：青少年 羽毛球运动 体能训练 专项灵敏素质 

分 类 号：G808[文化科学—体育训练]