只喝纯净水会导致矿物质摄入不足吗?  

作　　者：曹黎 

机构地区：[1]不详

出　　处：《今日文摘》2023年第22期27-27,共1页

摘　　要：纯净水经常被吐槽:啥营养都没有,喝着有啥用?这难不成你还指望靠喝水把营养补够吗?日常饮用水的种类很多,饮用纯净水的主要目的是补充水分,矿物质可在其他食物中获取。纯净水与自来水及矿泉水的最大区别在于:纯净水是以自来水为原料,通过各种手段将水源中的有害物质去除,但在这个过程中绝大多数的矿物质成分也被去除了。

关 键 词：饮用纯净水 矿物质成分 自来水 矿泉水 饮用水 有害物质 摄入不足 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]