保持健康的最好方式  

作　　者：六月安夏 

机构地区：[1]不详

出　　处：《演讲与口才》2023年第7期54-55,共2页Speech and Eloquence

摘　　要：各位朋友:大家好!《琼琚佩语》中书:“万般补养皆虚伪,惟有操心是要规。”它是说,再多的补养都终归虚妄无用,只有将心打理好,才是重中之重。正所谓养生之道,贵在养心。想要获得真正的健康,就要拥有稳定的心绪与平和的心态:过往不念,当下不杂,未来不惧。

关 键 词：养生之道 养心 补养 保持健康 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]