烈日炎炎如何防晒?  

作　　者：袁凤 

机构地区：[1]安徽省萧县

出　　处：《健康生活》2024年第4期60-61,共2页

摘　　要：夏天烈日炎炎,如果防晒方法不对、防晒措施不到位,就会出现晒伤皮肤的情况。那么,应该使用什么方法来防晒?一般来说,可使用“ABC”防晒法进行防晒:“A”是Avoid(避免)的简称,在一天中10:00~16:00是紫外线最强烈的时段,在这个时段尽量避免出门,以减少与紫外线接触;“B”是Block(遮挡)的简称,出门时可用衣物、墨镜、遮阳伞、口罩等将皮肤遮盖起来,以防晒伤;“C”是Cream(防晒霜)的简称,防晒是皮肤的最后一道防线,可以弥补衣物、墨镜等防晒物品的不足。

关 键 词：防晒 紫外线 遮阳伞 口罩 墨镜 衣物 皮肤 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]