食品营养融合体育运动的保健策略  

作　　者：李国强 

机构地区：[1]鹤壁汽车工程职业学院

出　　处：《食品与机械》2024年第4期243-244,共2页Food and Machinery

摘　　要：随着现代社会生活水平的不断提升以及公众健康意识的不断增强,人们对维护和增进个体健康的目标诉求日益高涨。食品营养摄取与体育锻炼活动,作为构筑和巩固人体健康的两大支柱要素,其关键作用愈发突显。食品,作为供给生命活动必需能量与各种营养成分的源泉,构成了机体正常功能运行不可或缺的基础;体育运动则通过加速新陈代谢进程、强化体质、提升免疫防御等多种生理机制,有力地捍卫着人类机体的健康防线。

关 键 词：体育锻炼活动 体育运动 食品营养 营养摄取 人体健康 个体健康 新陈代谢 公众健康 

分 类 号：G804.3[文化科学—运动人体科学]