补钙进行时  

作　　者：图虫创意(题图) 蔡骏[2] 

机构地区：[1]不详 [2]上海中医药大学附属龙华医院临床营养科

出　　处：《现代家庭（下半月）》2023年第5期18-23,共6页

摘　　要：缺钙会惹上大麻烦。钙是人体非常重要的元素,它是骨骼、牙齿的主要成分,钙离子参与人体凝血、肌肉收缩、神经递质合成与释放、激素合成与分泌等重要的生命过程。长期缺钙会导致骨质疏松、牙齿松动、发育不良、软骨病、病、精神疲乏、烦躁不安等症状与疾病。

关 键 词：激素合成 牙齿松动 骨质疏松 肌肉收缩 发育不良 神经递质 钙离子 软骨病 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]