《养生余录》养生学思想探析  

Analysis of the Health Preservation Thought in Yangsheng Yulu

作　　者：胡静 王河宝[1] HU Jing;WANG Hebao

机构地区：[1]江西中医药大学,南昌330004

出　　处：《江西中医药》2024年第5期14-17,共4页Jiangxi Journal of Traditional Chinese Medicine

基　　金：江西省中医药管理局旴江医学重点研究室项目(赣中医药科教字[2021]3号)。

摘　　要：明代医家徐春甫注重养生,认为人处天地间,应顺四时变化,防避邪气;饮食有节,注重宜忌;精神调摄,防太过与不及;房事有所节制,以培元固本;提倡导引按跷,顺畅气机。其养生学思想集中于《养生余录》中,现从节欲保精、饮食养生、七情调摄、四时防护、导引调气等方面简析徐氏养生思想。

关 键 词：养生余录 徐春甫 学术探讨 

分 类 号：R-092[医药卫生]