高校竞技体育运动队体能训练方法与优化策略  

作　　者：段生礼 

机构地区：[1]四川工商学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第8期34-36,共3页Boxing & Fight

摘　　要：在当今社会,体育运动在大学生群体中受到越来越多的关注。为整体提高高校竞技体育运动队运动员的竞技水平和身体素质,文章深入探讨了基础体能训练的方法并提出相应的优化策略。文章指出,要提高高校竞技体育运动队的体能训练水平,需要加强个性化训练方案的制定,加快综合训练体系的构建,加强技术与体能训练的有机融合,发展团队合作训练模式。

关 键 词：高校 竞技体育运动队 体能训练 优化策略 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]