谷雨养生秘诀  

出　　处：《湖南农业》2024年第4期52-53,共2页

摘　　要：谷雨时节,春夏交替,雨水较多,有些人会感觉关节疼,有些人会容易疲倦,很多人希望通过养生缓解不适。那么,在谷雨时节如何正确养生呢?谷雨如何养生?1.养关节谷雨过后气温虽有升高,但谷雨时节多风,天气时凉时热,较易受寒,空气中的湿度也会增大,易导致风、寒、湿三气杂至。因此,谷雨时节是很多风湿关节疾病患者病情严重发作的时节,如不注意养护,容易导致湿气入侵。

关 键 词：关节疾病 养生 谷雨 关节疼 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]