春天养肝血 喝点乌鸡汤  

出　　处：《秋光（长寿生活）》2023年第2期28-28,共1页

摘　　要：春天,一些人会在凌晨1~3时左右醒来,再也无法人睡,这是由于春天万物生长,人的气血由内往外发散,肝阴不足导致的。所以,春天需要养肝、补肝。这里推荐一款乌鸡汤,对春天因肝血虚而疲劳、睡眠受扰、烦躁的朋友很有好处。乌鸡是黑色的。

关 键 词：肝阴不足 乌鸡汤 肝血虚 万物生长 春天 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]