5种常见食物,每一样都能让你轻松入眠  

出　　处：《民间传奇故事》2023年第34期93-93,共1页Legendary Folktales

摘　　要：轻微的失眠会影响到一个人的身体健康,如果严重的话还会影响到一个人的精神状态,严重的甚至导致精神分裂以及焦躁抑郁出现,从危害上来说有些情况下还会牵扯到心脑血管等,因此很多人希望可以通过饮食来进行调理失眠。那么女性失眠吃什么好呢?

关 键 词：精神分裂 失眠 心脑血管 焦躁 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]