心理技能也要刻意练习  

作　　者：白洁(整理) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《十几岁》2024年第8期32-33,共2页Teen

摘　　要：对我们普通人而言,运动只是一种强身健体的方式,能从中得到愉悦已经达到了目的;但对从事某项竞技运动的运动员来说,运动是他们的职业,需要他们不断修炼,不断自我突破,以取得更好的成绩。我们观看运动员在赛场上的博奔,惊叹于他们技艺的高超,也折服于他们日常训练中的镭必较,积累进步,但这些都只是看得见的运动技能。高手之间的对决,更多的时候,取决于心理上的博弈。

关 键 词：竞技运动 自我突破 刻意练习 心理技能 日常训练 运动技能 强身健体 运动员 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]