老年保健浸足方 疏通经络寿而康  

作　　者：时乐[1] 高军[1] 

机构地区：[1]江苏省仪征市中医院

出　　处：《保健与生活》2024年第10期30-31,共2页Healthcare & Life

摘　　要：许多老年人有脾肾两虚、气血不足的情况,如果出现了畏寒足冷、腰酸背痛、肢麻脚肿、纳少便等症状,可以试试下面这个泡脚方。原料:川花椒10克,桂枝20克,红花10克,艾叶10克。制法:将上述原料加水1000毫升,煎煮至600毫升,去渣,贮瓶备用。每晚睡前置温水(水温约40℃)约1000毫升于盆内,加入药汁1份(约200毫升)。

关 键 词：腰酸背痛 老年保健 脾肾两虚 气血不足 浸足 疏通经络 川花椒 老年人 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]