养肾 常做这些动作  

作　　者：郑荣华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2024年第10期30-31,共2页Healthcare & Life

摘　　要：中医认为,肾为先天之本。下面为您介绍一些简单的养肾小动作,以便随时随地给肾脏“充电”。握大拇指将大拇指扣向手掌,指尖位于无名指的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,一松一紧,直到发热为止。

关 键 词：肾为先天之本 大拇指 随时随地 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]