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出　　处：《知音（海外版）》2023年第15期5-5,共1页BOSOM FRIEND OVERSEA EDITION

摘　　要：【运动可以消除暴饮暴食负面影响】肥胖通常与2型糖尿病和其他“生活方式”疾病,特别是心血管疾病,属于代谢综合征相关。代谢综合征涉及一些心脏代谢危险因素。包括大腰围,高水平的甘油三酯和血糖,以及高血压或高血脂。缺乏运动和不健康的饮食已经与肥胖症和代谢综合征息息相关。以前的研究已经得出结论,增加有氧健身可以逆转代谢综合征的早期症状。美国生理学学会提出,即使只是不时地暴食的人们也可能经历脂肪组织和代谢异常的风险。

关 键 词：代谢综合征 心血管疾病 脂肪组织 2型糖尿病 肥胖症 代谢异常 有氧健身 高血脂 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]