中医“六养”,调心气顺血脉  

作　　者：刘洋 

机构地区：[1]北京市朝阳区亚运村社区卫生服务中心

出　　处：《漫科学（新健康）》2024年第5期174-175,共2页Marvel Science

摘　　要：在生命的旅程中,老年阶段被视为智慧和经验的积累时期,这是回顾和品味过去岁月的宝贵机会。然而,随着年龄的增长,心血管和心理健康问题成为了双重挑战,对老年人的幸福生活构成了威胁。中医理论深刻洞察了这一点,强调“心主血脉,心藏神”的观念,这不仅体现了对心血管系统健康的重视,也强调了心理健康的维护。据此,中医提倡通过调和身心,实现内外平衡,以应对老年期的健康挑战。维护好心血管健康和心理状态,才能使老年人共享健康、充实的晚年生活。

关 键 词：心血管系统 心血管健康 中医理论 心藏神 心主血脉 内外平衡 心理健康 心理状态 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]