我要选择退赛吗?——ACT助力征服长跑比赛的心理困境  

作　　者：王伟琼 

机构地区：[1]广州市育才中学

出　　处：《中学生博览》2024年第18期37-39,共3页

摘　　要：李京,高二男生,因对1500米长跑训练成绩不满,担心比赛表现不佳,产生焦虑情绪,无法继续训练,甚至考虑退赛。当情绪日益加剧,陷入自我怀疑的困境时,他来到心理室求助。个案概念化:李京的问题在哪里?李京表示自己参加体育比赛,是想通过比赛来促使自己加强体育训练,增强体质体能,不断提升自信,然而,由于越来越在乎比赛结果,甚至发展到在其他课堂上也在想着比赛的事情,无法集中精力学习。

关 键 词：比赛结果 体育比赛 体育训练 心理困境 退赛 个案概念化 自我怀疑 焦虑情绪 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]