高职院校啦啦操训练的内容设计与实践研究  

作　　者：伍伶俐 

机构地区：[1]湖北职业技术学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第10期64-66,共3页Boxing & Fight

摘　　要：文章旨在探讨高职院校啦啦操教学的内容设计与实践,以提升训练效果和促进学生的全面发展。文章通过文献综述和实地调研,深入分析啦啦操训练的现状和存在的问题。针对影响训练效果的因素,提出了提高教练水平、培养队员素质、改善训练环境等对策和建议。在实践中,结合实际情况设计了系统的训练内容和计划,包括动作技术训练、体能素质提高、心理素质培养等方面。通过实施制定方案,对啦啦操队员进行了系统的训练和指导,取得了良好的实践成果。

关 键 词：啦啦操训练 体育课程内容 高校体育 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]