手球运动损伤的成因、预防与康复  

作　　者：李影琦 易凌 窦磊 李博[1] 

机构地区：[1]佳木斯大学体育学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第10期75-77,共3页Boxing & Fight

摘　　要：高校开展手球运动有助于提升学生身体素质,但是由于学生对该运动项目要领掌握不够,容易在运动中造成运动损伤。这些运动损伤不仅会损害身体机能,而且会对学生的生活与学习产生较大影响。文章总结了手球运动常见损伤的成因,进一步探讨了运动损伤后预防与康复的训练方法,旨在帮助学生对手球运动损伤进行有效的预防与康复。

关 键 词：手球运动 运动损伤 预防 康复 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]