手球运动

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下肢加压力量训练对女子手球运动员运动表现的影响效果
《体育科研》2025年第2期64-71,共8页叶晶龙 王钰婷 郭威 陈进培 
目的:旨在探究下肢加压力量训练对女子手球运动员运动表现的影响效果。方法:选取16名上海女子手球运动员,随机分为两组,每组8人,加压组采用低负荷下肢加压力量训练,对照组采用高负荷传统下肢力量训练,在8周训练开始前、后对两组进行测...
关键词：加压力量训练 手球 女子 运动表现 
青少年手球运动员长期发展培养模式的探讨
《中国学校体育》2025年第3期43-45,共3页周燃 张格 
采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法分析青少年手球运动员长期发展培养模式的现状、模型构建及具体训练方法,旨在为构建科学、系统、高效的培养模式提供参考。
关键词：青少年 手球运动员 长期发展 培养模式 
青少年手球运动员体能组合训练方法
《中国学校体育》2025年第2期66-67,共2页张昱茹 耿晓伟 
为了全面增强青少年手球运动员的综合素质与竞技水平,采用文献综述、实证研究等方法,设计了速度素质训练、灵敏素质训练和反应能力训练的组合训练方案。研究表明,组合训练通过动态整合技术、体能及战术要素,为青少年手球体能训练提供兼...
关键词：手球运动 速度素质 灵敏素质 反应能力 组合训练 
营养补充剂提升血红蛋白水平低下手球运动员耐力跑能力效果探析
《中华养生保健》2025年第4期175-179,共5页孙朋 郭子渊 王灿 
目的 探讨营养补充剂提升血红蛋白水平低下手球运动员耐力跑能力的效果。方法 选取安徽省参加全国第十四届运动会预赛的女子手球运动员12名,把耐力跑测试结果低于全运会门槛标准的5名运动员设为观察组,其他7名运动员设为对照组。对照组...
关键词：营养补充剂 女子运动员 耐力跑 血红蛋白 血清铁蛋白 
青少年手球运动员的合理选材
《中国学校体育》2025年第1期82-84,共3页周燃 张格 
青少年是体育运动发展的主力军,是运动项目发展的基石。青少年运动员的科学选材是竞技训练的开始,其准确性和科学性直接影响到运动员后期的个人发展。研究根据手球运动场上不同位置运动员不同的竞技表现、任务、需具备的个人能力,基于...
关键词：青少年 手球运动员 选材 
青少年手球的训练指导与建议
《中国学校体育》2024年第12期69-72,共4页许翔 
手球运动是一项身体对抗性激烈、攻防转换快速,能够鲜明表现出体育运动的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏的集体球类项目,对培养青少年学生的团队协作精神、坚韧的意志品质、顽强拼搏的作风及果敢的精神有着极高的锻炼价值,尤其对促进青...
关键词：青少年学生 团队协作精神 攻防转换 体育运动 锻炼价值 训练指导 手球运动 意志品质 
手球运动的守门员技术训练
《中国学校体育》2024年第11期53-55,共3页许翔 
随着竞技手球运动的发展,比赛水平的逐步提高,使现代手球比赛更具专业性、技巧性和观赏性,对守门员的技术要求也更加完善,与场上队员的配合也更密切。手球守门员的作用是在比赛中防守对方持球队员射门得分,减少对方得分机会,是比赛中最...
关键词：进攻队员 手球比赛 手球运动 守门员技术 持球队员 训练策略 快速判断 防守 
杠铃高翻力量训练对手球运动员的弹跳力影响研究
《平顶山学院学报》2024年第5期118-122,共5页马骉 纪铭慧 
淮南师范学院校级质量工程教学研究项目(2022hsjyxm21)。
利用等速测力仪、积差相关法、关联分析,观察和分析经过杠铃高翻力量训练的手球运动员的弹跳力变化.以淮南师范学院青年手球运动员作为研究对象,实验组进行杠铃高翻力量训练,对照组只开展正常的训练项目,记录受试者的起跳高度和膝关节...
关键词：起跳高度 手球运动员 弹跳力 积分肌电值 双腿起跳 
增强式训练对高校手球运动员下肢爆发力和灵敏素质影响研究
《运动精品》2024年第10期32-34,共3页郑孝凤 娄吉斌 李龙 曹旭东 袁玉鹏 
2022年安徽省教育厅省级质量工程大学生创新创业训练计划项目:增强式训练对高校手球运动员下肢爆发力和灵敏素质影响研究(项目编号:S202214098027);2020年度安徽省教育厅高校优秀人才培育资助项目:高校优秀青年骨干人才国外访学研修项目(项目编号:gxgwfx2020012);2023年度安徽省教育厅高校哲学社会科学研究项目:安徽省羽毛球后备人才数字化培养现状与发展策略研究(项目编号:2023AH051265)。
目的:探讨增强式训练对高校体育专业男子手球运动员下肢爆发力和灵敏素质的影响,为体育专业手球专项大学生体能训练提供理论依据。方法:运用实验法、数理统计法等研究方法,选取合肥师范学院体育科学学院男子手球队16名运动员为实验对象...
关键词：增强式训练 手球运动员 下肢爆发力 灵敏素质 
青少年手球运动的防守战术
《中国学校体育》2024年第9期64-66,共3页耿晓伟 王平 
手球运动自19世纪末在欧洲诞生以来,迅速风靡全球,成为一项深受青少年喜爱的运动。随着这项运动的普及与发展,规则和战术思想不断演进,特别是在青少年手球运动中,防守战术的演变尤为关键。它不仅关系到比赛的胜负,更是培养青少年运动员...
关键词：防守战术 青少年运动员 团队协作能力 手球运动 战术意识 青少年手球 战术思想 普及与发展 
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