腰椎间盘突出,如何缓解腰痛  

作　　者：吴毅 游华玲 

机构地区：[1]南方医科大学第三附属医院脊柱外科二科 [2]不详

出　　处：《中国家庭医生》2024年第10期53-53,共1页

摘　　要：@阳光照耀:我今年65岁,最近腰有点痛,去检查说是腰椎间盘突出。有什么方法可以改善呢?@柯大夫:建议您平日注意适当休息,避免长时间保持同一姿势,尤其是弯腰或久坐。

关 键 词：腰椎间盘突出 久坐 适当休息 柯大夫 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]