跑步健身从被动到主动  

作　　者：赵仕华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2024年第5期418-419,共2页Health Preserving

摘　　要：去年年初,我两次前往血站献血,却因血压处在临界值,未能遂愿。在县医院复检中,医生建议我每天散步1小时,血压就会正常。然而,一想到漫长的1小时要在散步中度过,我竟感到浪费时间,再加上工作繁忙,几天后便无法坚持。

关 键 词：临界值 被动到主动 散步 浪费时间 血压 跑步健身 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]