青少年运动员有氧耐力训练影响因素研究  

作　　者：田德林[1] 刘波[1] 任朝阳 

机构地区：[1]昭通学院,云南昭通657000

出　　处：《青少年体育》2023年第8期53-54,41,共3页Youth Sport

摘　　要：有氧耐力训练是长跑、自行车、游泳、篮球、足球、羽毛球等项目的体能训练中的重要内容。在近年来国内大型体育赛事中,青少年运动员因有氧耐力水平低而导致运动成绩不佳的情况屡屡发生。因此,本研究对青少年运动员有氧耐力训练进行研究,着重研究青少年运动员有氧耐力训练影响因素。同时,本研究提出青少年运动员有氧耐力训练策略。

关 键 词：青少年运动员 有氧耐力 耐力训练 训练策略 

分 类 号：G808[文化科学—体育训练]