青少年足球体能训练内容架构与方法研究  

作　　者：李元 

机构地区：[1]江苏联合职业技术学院泰州机电分院

出　　处：《田径》2024年第6期32-34,共3页Track and Field

摘　　要：青少年时期是体能发展的黄金期,选择合理的训练内容,采用正确的训练方法,会收到较好的训练效果。以提升青少年足球运动员的体能为目标,对体能训练内容进行架构,并对具体的训练方法进行研究,以期形成完整的体能训练内容构架和实用的训练方法,进而为青少年足球体能训练提供一定参考。

关 键 词：青少年 足球 体能训练 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]