平衡盘训练对初中男生单手肩上投篮的影响研究  

作　　者：陈曦 

机构地区：[1]齐齐哈尔大学体育学院,黑龙江齐齐哈尔161006

出　　处：《文体用品与科技》2024年第12期94-96,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：本研究采用文献资料法、访谈法、实验法和数理统计法对70名中学生进行了平衡盘教学实验,并得出以下主要结论:(1)在教学实验前,实验组和对照组的身高和体重基本指标不存在差异性。同时,短距离单手肩上投篮成绩和罚球线单手肩上投篮成绩不存在差异性;(2)教学实验后,实验组与对照组在短距离单手肩上投篮成绩的对比上存在着显著性差异,而罚球线单手肩上投篮成绩不存在差异性;(3)教学实验后,实验组自身前后成绩对比提升幅度相对大,特别是短距离单手肩上投篮成绩,而对照组自身前后成绩对比提升幅度相对小。由此表明,平衡盘练习对于投篮成绩提升有效。

关 键 词：平衡盘训练 初中生 单手肩上投篮 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]