岳母高寿,源于“动”与“和”  

作　　者：陆明华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康养生》2024年第11期45-45,共1页

摘　　要：岳母今年93岁了,常有人问我,老人家的长寿秘诀是什么,那就是“动”与“和”。“动”,就是从不脱离劳动和运动;“和”,就是心态平和。“动”:劳动和运动。岳母说:“我七八岁放牛,打猪草;十来岁就煮饭、洗衣;到了十五六岁跟着父母干农活。

关 键 词：长寿秘诀 心态平和 打猪草 岳母 运动 劳动 

分 类 号：I26[文学—中国文学]