长寿秘诀

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百岁老人的养生秘诀
《保健与生活》2025年第6期20-20,共1页牛润科 
家住山西省运城市绛县红山社区的百岁老人钟生才,精力充沛,身姿挺拔,步履稳健,生活能自理仿佛岁月从未在他身上留下痕迹。钟老的长寿得益于以下三个秘诀。“给我自由,我就行”“给我自由,我就行,这是我的首要长寿秘诀。”
关键词：长寿秘诀 百岁老人 山西省运城市 养生秘诀 精力充沛 自理 
岳父的长寿秘诀
《保健与生活》2025年第6期22-22,共1页陆明华 
我的岳父现已96岁高龄,岁月的沧桑在他的皱纹里刻下了一道道深深浅浅的痕迹。岳父17岁时只身一人来镇上矿山采煤场做工,一干几十年,一直做到1987年退休,因此磨炼了一副好体魄。在我的记忆中,岳父总是年迈的样子。他苍白的脸庞上,一双眼...
关键词：长寿秘诀 磨炼 岳父 沧桑 
6位铁军老兵的长寿秘诀
《铁军》2025年第3期27-27,共1页洪善宽 陈斌 仇卓辉 
在长寿之乡江苏省启东市,我们有幸采访了6位新四军老战士,现将他们的长寿秘诀分享给大家。6位老战士都是在1941年10月至1945年2月间参加新四军的,当时年龄最小的13岁,最大的17岁。如今,年龄最小的93岁,最大的101岁。他们都是抗日战争、...
关键词：长寿秘诀 长寿之乡 江苏省启东市 抗美援朝战争 老战士 老兵 抗日战争 解放战争 
贝时璋活到107岁
《保健与生活》2025年第4期21-21,共1页姚秦川 
贝时璋是我国的生物学家,活到107岁后无疾而终。贝时璋曾将自己的长寿秘诀整理成三点。第一点,要有合理的饮食规律,切不可挑食、贪食;每曰三餐荤素搭配,同时要求食物中具有一定的营养和热量,并保证每天能摄入足够的蛋白质和碳水化合物。
关键词：贝时璋 长寿秘诀 荤素搭配 饮食规律 碳水化合物 生物学家 蛋白质 
糖尿病老人的长寿秘诀与启迪(下)
《糖尿病之友》2025年第2期34-35,共2页李昌祁 
患糖尿病17年,他的血管为何被医生点赞某地基层医院内科医生薛医生称,她的一位患者年逾花甲,确诊糖尿病已有17年。相关并发症筛查显示,其双侧颈动脉、双下肢动脉血管保护良好,均未发现粥样硬化斑块。化验显示,患者的血脂也控制良好,其中...
关键词：长寿秘诀 内科医生 双侧颈动脉 粥样硬化斑块 低密度脂蛋白胆固醇 相关并发症 基层医院 下肢动脉血管 
泡一樽药酒,益寿延年
《健康养生》2025年第3期34-35,共2页谢晓 廖小红(指导) 
据说乾隆爷是中国历代皇帝中最长寿的一位,活到89岁。他有什么长寿秘诀?有人说,是喝药酒乾洚有六个长寿药方,其中三个就是药酒方。药酒有何特别功效?“酒本身有通经活络作用,能增强一些中药的功效,也能降低一些中药的毒性。酒精还能矫味...
关键词：长寿秘诀 通经活络 矫味 药酒方 腥臭味 益寿延年 中国历代皇帝 动物性 
糖尿病老人的长寿秘诀与启迪(上)
《糖尿病之友》2025年第1期28-29,共2页李昌祁 
在我们身边,每10位成年人中,就有1名糖尿病患者。除了特别严重的高血糖以外,血糖超标本身不致命,致命的是一系列并发症,比如心肌梗死、脑卒中、肢体坏死等。有研究显示,血糖控制不佳可使寿命缩短9~10年,但生活中不乏八九十岁的糖尿病患...
关键词：长寿秘诀 肢体坏死 心肌梗死 高血糖 血糖控制不佳 脑卒中 糖尿病 成年人 
追随百岁老人,探寻长寿秘诀
《家庭医生》2025年第2期62-63,共2页曹语桐 
2024年,一部名为《人生一万年》的纪录片收获了满满的好评。之所以叫“人生一万年”,是因为该片进行了一百次田野调查,准备讲述一百个百岁老人的人生哲学。这部纪录片被许多影迷视为“宝藏”:很多人以为,百岁已是人生的迟暮时分,其实对...
关键词：纪录片 长寿秘诀 百岁老人 一百个 人生哲学 田野调查 新的起点 
百岁婆婆的养生秘诀
《保健与生活》2025年第2期19-19,共1页郑桂初 
社区有个邱婆婆生于1921年,现年103岁。邱婆婆年轻时吃过很多苦,还缠过脚,但现在身体仍然十分健康,耳聪目明,思维敏捷。要问邱婆婆的长寿秘诀,就三条:勤梳头,常洗澡,饮食起居有规律。当年邱婆婆的老伴儿李公公有制作木梳的好手艺,因为...
关键词：长寿秘诀 木梳 婆婆 
两位百岁老人的长寿经
《健康养生》2025年第1期44-44,共1页殷小乔 
“山中也有千年树,世上难逢百岁人。”这句古语道出了百岁老人的稀少和珍贵。家住甘肃省肃州区金佛寺镇和三墩镇的两位百岁老人唐致梅和王进禄,为大家分享他们的长寿秘诀。
关键词：长寿秘诀 百岁老人 肃州区 佛寺镇 三墩镇 千年树 长寿经 甘肃省 
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