贝时璋活到107岁  

作　　者：姚秦川 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2025年第4期21-21,共1页Healthcare & Life

摘　　要：贝时璋是我国的生物学家,活到107岁后无疾而终。贝时璋曾将自己的长寿秘诀整理成三点。第一点,要有合理的饮食规律,切不可挑食、贪食;每曰三餐荤素搭配,同时要求食物中具有一定的营养和热量,并保证每天能摄入足够的蛋白质和碳水化合物。

关 键 词：贝时璋 长寿秘诀 荤素搭配 饮食规律 碳水化合物 生物学家 蛋白质 

分 类 号：K82[历史地理—历史学]