心语  

出　　处：《健康养生》2024年第11期73-73,共1页

摘　　要：独来独往的人,往往有着清晰的目标与极强的自制力。他们宁愿忍受孤寂,也不在热闹中消耗自己。人要取得幸福,收获快乐,就应该断开杂念,主动给生活做减法。运动,是开启美好生活的钥匙。每天运动半小时,你的生活会截然不同。

关 键 词：自制力 美好生活 收获快乐 做减法 运动 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]