中小学生跟腱炎的损伤机制与预防手段  

作　　者：曹郑 田希刚 杜文武 吴键[2] 

机构地区：[1]首都师范大学附属育新学校,北京100096 [2]中国教育科学研究院,北京100088

出　　处：《中国学校体育》2024年第5期58-60,共3页

基　　金：中国教育科学研究院2022年度基本科研业务费所级部门项目“中国青少年健康体能教学与训练体系构建与实践应用研究(项目批准号:GYI2022013)”阶段性成果。

摘　　要：跟腱炎是影响中小学生运动健康的常见问题之一。通过分析跟腱炎的表现症状与功能障碍,并对容易导致跟腱炎的运动类型进行分析,阐述其损伤机理,使学生、教师、家长等对跟腱炎发生的原因与过程有一个清晰的认识,并引起重视。在此基础上,中国教育科学研究院体育美育研究所健康体能课题组(以下简称健康体能课题组)提出一系列预防与康复手段,包括肌肉平衡训练、适当的热身和拉伸活动等,以期为中小学生的运动健康和损伤预防提供合理的运动建议,以降低损伤风险。

关 键 词：跟腱炎 平衡训练 损伤预防 中小学生 健康体能 预防手段 功能障碍 损伤机理 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学] R873[医药卫生—运动医学]