早醒的应对策略  

作　　者：刘泽龙 于永超 

机构地区：[1]中日医院呼吸中心 [2]中日医院营养科

出　　处：《中老年保健》2024年第6期14-23,共10页

摘　　要：张女士今年55岁,是一家知名企业的资深员工,工作经验丰富,责任心强,是同事们眼中的可靠支柱。然而,不为人知的是,张女士最近一段时间一直被早醒所困扰她在每天凌晨4点醒来后,便再也无法入睡。

关 键 词：应对策略 资深员工 责任心 知名企业 同事 

分 类 号：F27[经济管理—企业管理]