夏季也要防失温  

作　　者：郭峰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康》2024年第7期71-71,共1页Health

摘　　要：夏季也会出现失温。身体在和外界进行热传递作用过程中,环境的温度、湿度和风力都是导致失温最常见的因素。当产热速率低于散热速率,体内热量越来越少,不足以保持体温,就会出现失温。在许多户外运动中,失温非常常见。特别是在一些山区、森林或是有湖泊的地方,即便在夏季,也会有早晚温差,由于户外运动造成人体大量流汗,再加上风力加大,极易出现热量迅速流失,造成失温。此外,如果在户外,恰好遇到了极端恶劣的天气,在衣服和食物乏的情况下,失温就更容水、巧克力等,让失温者获得产热需要的能量。中重度失温患者体温降到32℃以下时,表现为严重疲劳、语言不清、肌肉不受意识控制、呆滞、记忆力减退、情绪改变或者失去理智、脉搏和呼吸减缓、产生幻觉,逐渐失去意识等现象。此时,要更换干爽保暖的衣物,用睡袋裹住身体,立即送医抢救。

关 键 词：户外运动 语言不清 失温 情绪改变 产热速率 散热速率 意识控制 热传递作用 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]