保持节律性养生习惯  

作　　者：王春娟 

机构地区：[1]不详

出　　处：《科学养生》2023年第15期50-51,共2页

摘　　要：人类从有文献记载至今,探讨健康与长寿的话题从未停止。如今人们愈来愈重视养生了,五花八门的养生小决窍、小办法在坊间流传,大家竞相试用,至于是否有效,难有定论。虽然生命在于运动,健康在于保养,长寿在于养生,心性在于修行等说法一直流行,但也有不同的观念,如日本老年人很少有出门锻炼的,但日本长寿者居世界前列。

关 键 词：生命在于运动 坊间流传 养生 节律性 长寿 文献记载 健康 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]