放弃这些让人早衰的习惯  

作　　者：李皖生 

机构地区：[1]不详

出　　处：《科学养生》2023年第19期45-46,共2页

摘　　要：美国《读者文摘》亚洲版刊发文章指出,抛弃以下的日常习惯,可能会放慢人衰老的步伐。1、沉浸于电视剧之中。根据《神经学》发表的一项研究报告,中年时期对电视表现出马拉松式的沉浸观看,缺乏体育锻炼,与老年后脑部体容积变小存在着关联性。

关 键 词：体育锻炼 神经学 马拉松式 日常习惯 亚洲版 美国《读者文摘》 关联性 电视剧 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]